Resultats
Els resultats que vam treure van ser els següents:
Després d'estudiar els resultats dels qüestionaris per a l'alumnat podem afirmar que més de la meitat dels alumnes, un 62’7%, se sent estressat amb els exàmens i deures, i de les respostes es dedueix que tenen símptomes d'estrès 247 alumnes de 452, nombre que és considerable i preocupant. El percentatge és més gran en els alumnes de batxillerat que en els que estan cursant ESO.
En els exàmens realitzats als alumnes la majoria afirma no estar en estat d'ansietat, van aprovar (105 alumnes) però també la majoria dels que afirmaven trobar-se nerviosos davant la prova.
Cal recalcar que encara que es pretengués recrear l'ambient d'un examen, potser una part de l’alumnat no ho sentia com a tal.
En les enquestes realitzades als adults un 54% dels adults van negar haver estar estressats durant la seva època d'estudi. L'estrès ha incrementat un 8% en 30 anys. A més els antics alumnes ens han comentat que abans pràcticament no tenien deures, només exàmens (és a dir que l’estrès podria augmentar en augmentar les tasques a realitzar per l’alumnat i el grau d’exigència).
Quant a la nostra última hipòtesi sobre la diferència d'estrès tenint en compte el gènere, hem pogut veure, com la psicopedagoga entrevistada, Núria López ens havia comentat, que les noies pateixen més ''varietat'' de símptomes que els nois però els nois pateixen menys símptomes però en més quantitat de percentatge.
Com es pot veure en el gràfic, els símptomes que les dones pateixen són: somnolència, menjar en excés, tremolor a les mans, dificultat per dormir, falta de concentració, irritació, absentisme, bloqueig i estar insuportable. Com es pot veure, el més habitual en les noies és la falta de concentració.
A diferència del gràfic de les dones, el gràfic dels homes, està ''concentrat'' en els símptomes de l’ estrès: absentisme (estar com absent a les classes), molta set, dificultat per dormir, falta de concentració, bloqueig davant preguntes senzilles i estar insuportable. En els homes el símptoma més habitual és estar absent. Hi ha més nois que responen que no tenen estrès que dónes però en canvi assenyalen que tenen símptomes relacionats amb estrès.
Quant a les activitats a l'hora de l'esbarjo, vam poder observar com els nostres companys havien millorat pel que fa al rendiment des que feien les activitats, també van notar reducció en el seu estrès. Per tant ha resultat ser una activitat efectiva i positiva.
